26.06, zapraszam na godz. 18:00 do Domu Sąsiedzkiego na Urlychowie, na bezpłatny warsztat kreatywny, pt. “Odreaguj!” dla kobiet 18+, który odbędzie się w ramach cyklu Ambasada Kobiet.
Warsztat szczególny, bo będziemy na nim odreagowywać negatywne emocje. Zrobimy to na różne sposoby i poszukamy własnych metod pokonywania wewnętrznego krytyka, który nieustannie szepce nam do ucha, że jesteśmy niedoskonali.
Spróbujemy zastanowić się nad tym, kiedy pojawia
się w nas złość, czy w ogólne dajemy sobie do niej prawo i jak możemy płynnie przechodzić od tej destrukcyjnej emocji do spokoju i trzeźwej oceny sytuacji.
Chcesz odreagować złe emocje, nagromadzone w Tobie od jakiegoś czasu i nigdzie nie wyrzucone?
Przyjdź! Pozbądź się złości.
Spotkanie poprowadzę ja (Agata Warzecha) – z wykształcenia jestem polonistką, niedługo będę arteterapeutką, a
obecnie zawodowo zajmuję sie copywritingiem, jestem miłośniczką różnorodnych sztuk plastycznych i twórczego podejścia do życia, według mnie sztuka pozwala uwolnić głęboko zakotwiczone w nas emocje.
inaczej 